ถ้าอยากจะมีกระปู๋เอาไว้ใช้งานและอยู่กับเราได้นาน ๆ ก็สำรวจตัวเองและเลิกทำซะนะครับ พฤติกรรมต้องห้าม ทำร้ายสุขภาพอวัยวะเพศ รู้กันรึเปล่าว่ากิจวัตรประจำวันที่ผู้ชายเราทำกันอยู่ทุก ๆ วันเนี่ย มันสามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพอวัยวะเพศของเราได้นะ รู้อย่างงี้แล้วมาเช็กกันด่วน ๆ เลย ว่าในแต่ละวันคุณทำข้อไหนอะไรยังไงบ้าง รีบ ๆ แก้ไขเปลี่ยนแปลงตัวเองตั้งแต่เนิ่น ๆ ยังทันนะครับ จะมีอะไรบ้าง เรามาดูกันเลย คุณไม่ค่อยออกกำลังกาย ในการออกกำลังกายทุก ๆ ครั้ง หัวใจจะสูบฉีดทำให้ระบบเลือดสามารถไหลเวียนไปเลี้ยงร่างกายได้ดี แต่สำหรับผู้ที่ไม่ชอบออกกำลังกายนั้นอาจจะทำให้ระบบไหลเวียนของเลือดทำงาน ได้ไม่ดีและยังไปกระทบต่อการสูบฉีดให้น้องชายแข็งตัวได้ไม่เต็มทีอีกด้วยนะ คุณเป็นสิงห์อมควัน ก็ซองบุหรี่มันก็ระบุเอาไว้ชัดเจนอยู่แล้วว่าการสูบบุหรี่ทำให้เสื่อม สมรรถภาพทางเพศ ก็ยังไม่เชื่อ เพราะสาเหตุหลัก ๆ มาจากการได้รับสารนิโคตินจากสูบบุหรี่นั่นเอง พยายามลด ละ และเลิกการสูบบุหรี่จะทำให้น้องชายของคุณกลับมาทำงานได้เป็นปกติ คุณพักผ่อนไม่เพียงพอ เพราะว่าการนอนหลับ พักผ่อนไม่เพียงพอ สามารถทำให้สมรรถภาพทางเพศของเราแย...